Hướng dẫn các bước skincare sáng và tối, chăm sóc da mặt hiệu quả

Trên mạng rất nhiều trang hướng dẫn sơ xài các quy trình skincare, chính thế bạn áp dụng vào không có được hiệu quả hoặc có khi gây hoang mang cho bạn khi đọc. Hãy dõi theo bài viết dưới đây giúp các bạn chăm sóc da mặt khỏe mạnh, trắng sáng.

Skin care vào buổi sáng

Bước 1: Rửa mặt

Không make up trước khi dùng bước này.

Các bạn nên tham khảo da mặt của mình trước khi mua sữa rửa mặt. Dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng giúp loại bỏ tạp chất và tông màu cho làn da sạch sẽ, cân bằng. Bạn nên massage mặt nhẹ nhàng trong khoảng 30 giây theo chiều xoắn ốc, tập trung vào các vị trí có nhiều dầu thừa. Nó là bước đầu tiên chu trình skincare sáng.

Bước 2: Cung cấp vitamin C và E

Sau khi ăn sáng bạn nên dùng vitamin c và e. Có thể dùng thực phẩm bổ sung có 2 chất này:

Vitamin C này giúp duy trì vẻ đẹp và gia tăng tuần hoàn máu, lấy đi oxygen hoạt hóa, ngăn chặn lão hóa da. Vitamin C cũng làm mờ vết sạm da, làm mờ đốm nâu và vết nám do vitamin C có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và làm mờ sắc tố melanin. Đồng thời Vitamin C cũng chữa lành sẹo lõm hoặc tái tạo da sau quá trình bị mụn, hỗ trợ collagen, tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, ức chế tăng tiết nhờn, se nhỏ lỗ chân lông.

Vitamin E là chất chống oxy hóa rất hiệu quả, giúp loại bỏ được sự hình thành các “gốc tự do”, do đó đảm bảo rằng quá trình ôxy hoá bị kiềm chế bằng cách phá vỡ các chuỗi phản ứng gây ra bởi các gốc tự do.

Bước 3: Làm mềm da – khoá ẩm

Làm tăng độ ẩm da bằng cách chống mất nước dưới da qua hàng rào cơ học da. Một số chất thường dùng như petrolatum, sáp, dầu và silicone. Một số chất khóa ẩm, ví dụ như petrolatum có thể gây bí da, thường được kết hợp với các chất làm mềm da để tăng hiệu quả và dễ sử dụng.

Trên thị trường có rất nhiều loại kem, serum… có công dụng dưỡng ẩm, cấp ẩm khác nhau bạn nên biết trước làn da của bạn và mua đúng loại kem tương thích cho da mặt.

Bước 4: Kem chống nắng – dưỡng mắt

Khi dùng kem dưỡng da/chống nắng chứa SPF, đừng phạm sai lầm khi bỏ qua phần da quanh mắt vì vùng da này rất nhạy cảm với ánh nắng. Đây là vùng da chứa ít collagen và elastin nên khi bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời thì chúng là nơi đầu tiên bị nhăn. Hãy luôn luôn bắt đầu một ngày với kem dưỡng da/chống nắng mắt có chứa SPF.

Các sản phẩm chăm sóc da mặt có thể hàm chứa những hợp chất làm cản trở tác dụng của kem điều trị nếp nhăn quanh mắt. Vì thế, để ngăn chặn điều này, hãy luôn sử dụng kem dưỡng điều trị vùng da quanh mắt sau cùng,

Bạn nên mua kem chống nắng, dưỡng mắt chứa thành phần quý hiếm như Caffeine và Tiger’s Herb. Có tác dụng cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của da. Bên cạnh đó, còn làm mờ quầng thâm và nếp nhăn. Mang đến vùng da quanh mắt trắng sáng tự nhiên và rạng ngời nét tươi trẻ.

Skin care vào buổi tối

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước không thể thiếu trong việc trang điểm, giúp da sạch mỹ phẩm trang điểm và thông thoáng. Việc không tẩy trang sẽ khiến da bạn nhanh chóng xấu đi, xỉn màu, xuất hiện mụn bọc, mụn dưới da, tắc lỗ chân lông và tạo lớp da sần sùi. Vì thế, trước khi đi ngủ, bạn hãy chắc chắn là mình đã tẩy trang da thật sạch nhé.

Bước 2: Rửa mặt

Nên ưu tiên những loại sữa rửa mặt trị mụn hoặc dành riêng cho da mụn, chứa các thành phần có khả năng kháng khuẩn cao như trà xanh, nghệ,nha đam, hoa anh đào… nhằm hỗ trợ tốt hơn quá trình giảm nhờn, điều trị mụn…

Làm sạch mặt

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Hằng ngày, da của chúng ta phải tiếp xúc với vô số những môi trường khác nhau như bụi bẩn, khói xe, nắng nóng,… Vì vậy, chỉ rửa mặt không thôi thì chưa đủ để lấy đi hết những bụi bẩn và tế bào chết trên da đâu bạn nhé.Tẩy tế bào chết cho da mặt là một công việc rất đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da.

Khuyên bạn dùng bước này 1 – 2 lần/ tuần

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong skincare cho da dầu mụn

Bước 4: Toner

Toner là bước thứ 4 trong các bước skincare cho da mụn, sau sữa rửa mặt, tẩy da chết và trước các bước dưỡng. Toner hay còn gọi là nước hoa hồng – nước cân bằng. Sau khi rửa mặt, sử dụng toner để lấy đi những bụi bẩn cuối cùng còn sót lại trên da đồng thời cân bằng lại độ pH của da mặt, giúp da sẵn sàng hấp thụ những dưỡng chất của những bước dưỡng sau. Toner cũng giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông to.

Đối với da mụn, các bạn hãy chú ý chọn những loại toner không chứa cồn để không làm làn da dầu mụn bị kích ứng.

 

Bước 5: Đắp mặt nạ

Việc đắp mặt nạ cũng giống như cho làn da được “ăn bữa sáng” vậy.

Nếu làn da được “ăn sáng” thì sẽ sẵn sàng cho các bước dưỡng da hay trang điểm sau đó diễn ra tốt hơn. Bên cạnh đó, da cũng sẽ được tăng cường sức đề kháng để chống lại yếu tố xấu từ bên ngoài môi trường.

Bạn hãy dành ra khoảng 15 phút buổi sáng thư giãn với một miếng mặt nạ giấy cấp ẩm hoặc một lớp mặt nạ kem mousse để bắt đầu một ngày tràn đầy sức sống.

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ

Bước 6: Dùng kem dưỡng ẩm

Đây là trình tự cuối cùng của skincare, trình tự cuối giúp rất tốt cho da.

Bạn nên thoa 2 lần/ngày, một lần trước khi đi ngủ và một lần sáng sớm sau khi ngủ dậy.

Kem dưỡng ẩm

Xem thêm:

Trình tự skincare đúng chuẩn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *